孩子成绩不好，家长特别焦虑怎么办？
孩子的成绩不好，我们作为父母的，我们应该学会开导孩子，并引导孩子。可以看看下面这些让孩子的性格活泼一点。
引导宝宝学会摆脱困境
即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意，也不可能“永远快乐”。父母最好在宝宝很小时就注意培养他们应付困境、摆脱逆境的能力。要是宝宝一时还无法摆脱困境，还可以教育他学会忍耐，或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等等。宝宝从小学会如何面对困境，在未来生活中抗挫折能力就会增强，无论遇到怎样的困难都会更快的振作起来。
怎么培养宝宝开朗的性格
从宝宝2个月开始就已经懂得与外界交流了，这个时候我们可以给宝宝拿一些比较鲜艳的图画给宝宝看 你会发现宝宝很喜欢 有时还会伸出小手来摸哦。三四个月的时候宝宝就可以拿一些小东西放到嘴里品尝了，好多家长都觉得宝宝太小了 其实不是的。
这个时候宝宝是开始认知世界通过嘴来区分物品也可以很好的锻炼手眼的协调能力，有的宝宝这时候就已经开始咿咿呀呀的说话了。五六个月的宝宝就越来越喜欢咿咿呀呀的与人聊天 这个时候其实家长应该模仿宝宝咿咿呀呀的和宝宝沟通。
培养孩子活泼开朗的方法
物质生活避免奢华
物质生活的奢华会使得宝宝产生一种贪得无厌心理，而对物质的追求往往又难以获得自我满足，这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反，那些过着简单生活的宝宝，往往只要得到一件玩具，就会玩得十分高兴。从小培养宝宝知足者长乐的观念，使宝宝受益终生。
让宝宝爱好广泛
如果宝宝仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉。试想，只爱看电视的宝宝一旦晚上没有合适的节目时，心里必然会烦躁不安。相反，如果宝宝没有喜欢的节目时可以看书、看画册或做游戏，同样可乐在其中。
心理学认为，焦虑来源于对不确定性的恐惧。育儿焦虑，则是父母对孩子成长不确定性的担忧。为了消除这种担忧，父母总是忍不住要为孩子设计人生，并要求孩子不能有丝毫偏离。
0这种设计和控制的意识，不仅使父母自己在育儿焦虑的泥潭中越陷越深，而且使亲子关系陷入僵局。本文作者赵昱鲲，是宾夕法尼亚大学的心理学硕士，也是一个6岁孩子的爸爸。他认为：无论你如何焦虑，都无法消除生命成长的不确定性。父母的责任不是为孩子准备好一切，而是让孩子有能力自己应对瞬息万变的未来。别把“野猫”当“老虎”有些父母，先是焦虑孩子说话晚，孩子会说话了，又焦虑孩子没礼貌；孩子有礼貌了，又焦虑孩子不会拼写；孩子会拼写了，又焦虑孩子在班上不主动发言……总之，前面的焦虑刚消失，后面的焦虑便接踵而至。
焦虑有益还是有害，关键在于“度”——焦虑程度要与事情的危险程度相匹配。老虎会吃了你，非常危险；狐狸会吃你家的鸡，使你的财产遭受重大损失；野猫会偷你家的鱼，当然也是一种财产损失，但你辛苦一点儿，多打点儿鱼就弥补了。面对这三种危险，你的焦虑水平应该和它们对你造成的威胁相匹配：对老虎产生的焦虑最多，狐狸次之，野猫最少。我曾看到一个故事，有位女生给在国内的父母写信说：“爸爸妈妈，我在美国一切都好，最近还交了男朋友。他虽然只是初中毕业，没有工作，但是没关系，我向同学借钱给他用，因为真爱是无价的。
他比我大19岁，对我就像对女儿一样疼爱，我很喜欢这种感觉。他有时候不开心了会打我，但我不会怪他的，因为总是我先惹他生气的。他有很多爱好，比如滑雪。我们上周一起去滑雪，他把我拉上了黑道，我把两条腿都摔断了。所以，我现在是躺在医院里给你们写这封信……
显然，这位女生是怕父母对她有门功课不及格大发雷霆或者过于担心，虚构了前面那些更糟糕的场景，先吓一下父母，等父母担心到了极点，才说出她真正遇到的问题。
这时，她的父母肯定已经发现，功课不及格这个以前他们非常担心的问题（野猫级别），与女儿生命有危险、摔断了两条腿、被老男人骗相比（老虎级别），其实算不上什么。
在孩子成长的过程中，总会出现这样那样的问题。而大多数问题，只属于野猫级别，从长远看并不会对孩子产生不利影响，比如一次考试没考好，对你安排的兴趣班没有兴趣，和其他孩子在操场上打了一架……
如果你对一些影响不大、可以逆转或者大幅减轻后果的问题，焦虑得好像生死攸关、前途命运在此一举。这些过度焦虑，就是自找的。
为孩子做选择时，别忽视“机会成本”
我儿子今年6岁，家长们在一起聊得最多的就是给孩子报什么辅导班，“现在小学都有要求，入学时必须认识100个字，会做10以内的加减法。幼小衔接必须要做啊，一起拼个班吧。”
这时，我一般都是使大家扫兴的那个，这个也不报，那个也不学。于是，就有家长来劝我：“技多不压身，又不损失什么，对不对？”还真不对。孩子损失了其他选择的机会，付出了机会成本。机会成本是一个经济学概念，是指为了得到某种东西而要放弃的其他东西的最大价值。
一般来说，成年人哪怕不知道机会成本这个概念，在做选择时也会本能地考虑机会成本。比如，有人向你求爱、你会比较下其他潜在的追求者；你去找工作，收到公司offer，还会再看看有没有其他公司想聘用你......
可一到育儿这件事上，父母就没那么理性了。英语、识字、数学，哪个不重要？还有手工、钢琴、少儿编程，不都应该学吗？但孩子的时间有限，你得确认在有限的时间里，什么才是最重要的。
从长远看，决定孩子一生成就的到底是什么？自主性、社交能力、创造力的作用，至少不比书本知识和考试能力的作用小，而这些能力的培养也需要时间和机会。
孩子本可以用上辅导班的时间自由玩耍，家长眼中的“瞎玩”，其实有不可替代的教育功能——除了可以培养孩子的探索能力之外，最重要的是能锻炼孩子自主选择的能力，让孩子慢慢学会自己做决定。如果一个孩子整天被家长安排各种活动，在活动中又要听老师指挥，怎么可能发展出自己做决定的能力呢?
家长应该怎么办？
认清孩子，做合理的期待
以人口大省河南为例，假如每年出生140万人，按照50%的普高录取率，大概有70万人可以上高中，这些学生到了高三，加上复读人数，每年高考人数100万左右。而据统计，在河南，985大学录取1万人左右。
稍微在脑子里计算一下，就知道孩子能考上985大学的概率有多低，就更不要说清华北大了。
而孩子的智商和学习成绩遵循正态分布，真正聪明和真正笨的都是极少数，大部分都是普通人。
也就是说，我们绝大部分孩子其实都是普通人，我们应该给孩子合理的期待。
而我们作为父母，理应是这个世界上最了解孩子的人，我们要放平心态，根据孩子的实际情况，给孩子制定合理的目标，对孩子合理的期待。
家长做好榜样，在一次家长会上，一个家长提问老师，我家的孩子平庸怎么办？温文尔雅的老师听了这个问题后，勃然大怒，他质问这个家长：请问您是有多不平庸？您身价千万吗？您是公司总裁吗？您智商180吗？如果都没有，你又凭什么要求孩子不平庸？
家长在老师的一番质问下哑口无言。
有人说，有一种父母是最糟糕的，他们自己不努力，甘于平庸，却要求孩子处处都要优秀，这种伪装成亲情的剥削，有时候比陌生人的伤害来得更严重。
为人父母都知道，孩子的模仿能力是相当强大的，父母是原件，孩子是复印件。要想让孩子变得优秀，父母不如把自己变得优秀。
因材施教，发挥孩子的天赋
叶圣陶先生说过：好的教育不是用一种方法去教几十个孩子，而是用几十种方法去面对一个孩子
学校里，一个老师要管五六十个孩子，老师只能尽量照顾到大部分孩子，不可能面面俱到。孩子可能本身很优秀，只是不适应当下的教育方法。
而作为父母，就可以针对孩子自己的特点，因材施教，帮助孩子调整学习方法，找到最适合自己的学习方法。
每个孩子都是一颗生命的种子，有的是参天大树，可以做国家栋梁，有的是路边的青青小草，可以美化环境。而我们作为父母，就要在生活中仔细观察，尽量发掘孩子的天赋，充分发挥出孩子的天赋。
教育孩子，帮助父母成为更好的自己，是父母自我完善的一个过程。不要想着把孩子改造成自己想要的模样，不如努力让孩子成为他自己。
自己的孩子成绩不好，家长焦虑也是可以理解的。毕竟望子成龙，望女成凤的心理导致大部分家长都会感到焦虑。但是也不能特别焦虑。
孩子成绩不好，肯定会有原因的。
1.如果是由于孩子自身的问题，比如说不认真听课，不认真写作业，这些可以通过控制行为能力来解决，家长可以陪伴孩子共同学习，读书，多和孩子交流。或者让孩子进行挑战，每完成一个任务就得到什么奖励。通过这样的手段来练习孩子的专注力。
2.如果是外在的因素，比如孩子并不喜欢这个老师，导致不想学习。这种情况下可以尝试换一下老师。如果孩子是被游戏吸引了，导致学习越来越差。家长要严格的监督孩子的作息，不能让孩子过早接触网络。
无论是孩子自身原因，还是外在的因素。家长只要找到了方法，就一定能够解决问题，要知道解决的办法总比问题多。
《面对孩子成绩不好，焦虑抓狂只能适得其反》
有妈妈提问：孩子已经小学高年级了，成绩持续下降，字迹潦草，打过、骂过也哄过，都不管用，孩子似乎很反感妈妈，妈妈该怎么做呢？
首先，我们先检讨一下，当孩子成绩下降，表现不好的时候，我们是不是表现得很急躁？而一个合格的妈妈要先学会情绪管理，做个温和的妈妈。
著名心理学家温尼科特说：孩子不需要父母完美无缺，父母需要做的是：避免伤害他们。
对于一个妈妈来说，要避免伤害孩子，那就一定需要学习情绪管理。
情绪不分好坏，所谓的负面情绪有很大的作用，它提醒我们需要作出改变和学习。
每当孩子的行为引发了你所谓的负面情绪，最好的应对方法就是：思考！只是思考，不要采取任何行动。好好思考自己需要作出什么改变和学习什么新东西。
当你好好思考后，内心会恢复平衡状态，你接下来对孩子的教育才会明智并充满耐心。
如果妈妈忍不住对孩子发脾气了，就要向孩子道歉。
过度强调学习成绩，打骂孩子，会大量消耗母子间的感情存款，让孩子感受不到任何的母爱，最终只在孩子心里留存了恐惧和愤怒。
如果不想亲子关系破裂，妈妈应该向孩子道歉的，告诉孩子，妈妈情绪失控，打你，是妈妈的错。
最后，妈妈要学会去欣赏、支持自己的孩子。
经过无数的观察，发现每个孩子都是爱学习的。如果孩子不爱学习，十有八九是因为他们受到了太多的干扰和否定。
自古以来妈妈就是温柔的象征，想孩子更优秀，就先学习做个情绪稳定的妈妈吧！收回指责孩子的手，停止说训斥孩子的话，用欣赏的眼光看待孩子的每一个小进步，即使孩子成绩不好，也要对他说：妈妈爱你，妈妈知道你努力了，妈妈永远支持你！得到肯定的孩子，才有积极的心态面对他们的学习。
