Question

吃生花生对身体有什么好处

Answer 1

常吃生花生的好处如下：
1、能够润肺化痰，因为从中医食疗角度上来讲生花生入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人适当吃生花生，通过滋润肺经而有很好的化痰、止咳、止喘的好处。
2、能够健脾养胃，对于脾胃失调所导致的反胃不舒、营养不良的人，适当吃生花生有很好的健脾养胃的好处。常吃生花生的坏处就是有可能会造成过多脂肪的摄入超标，进而可能会造成超重、肥胖、高脂血症发生的风险增高。