作为大学生,该如何逼自己做到真正的自律?
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要给自己制定好计划和目标,一步一步细化下来,把每天的时间安排好,该玩的时候玩,该学的时候学,劳逸结合,把自律融入到生活中,才更容易坚持。
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提前做规划,把每天的任务规划到小时,这样就不会去计较,也不会给自己借去偷懒。
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