羊肚怎样煮才好吃

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ID陈其喜
美食小当家

2022-08-04 · 用美食给生活调味
知道大有可为答主
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水煮羊肚丝

麻辣鲜香的
〖材料〗羊肚1个、香叶适量、八角适量、桂皮适量、干辣椒适量.生姜适量.小葱适量、陈皮丝适量、胡椒粒适量、蒜蓉适量.姜末适量.莴笋适量、豆瓣酱适量、辣椒节适量、鸡精适量

〖做法〗羊肚一个,加入适量的盐,搓揉清洗,再用清水清洗干净,将羊肚反面,再加入适量的盐,搓洗,再用清水冲洗干净,锅里去水烧开,放入羊肚汆透后捞出,破开羊肚,刮去黑色粘膜,撕去筋膜,切开小肚,刮去黑膜,百叶部分的黑膜要一层一层清理干净,最后再用水清洗干净。

2. 将羊肚放入炖锅,放入香叶、八角、桂皮、干辣椒各适量,再加入适量的生姜、小葱、陈皮丝、盐和胡椒粒,一次性把水加满,大火烧开转小火煨1.5小时后捞出晾凉,切成肚片备用。

3. 蒜蓉、姜末各适量,干辣椒粉适量,用水打湿后捞出备用,花椒适量,用水打湿后捞出备用,豆瓣酱、辣椒节和葱段各适量,莴笋丝适量,用水汆熟,捞出装入碗中。

4. 锅烧热,去油、光锅,下入蒜蓉、姜末、花椒、辣椒粉和豆瓣酱,小火炒干花椒、辣椒粉和豆瓣酱的水汽,直到炒出花椒、辣椒粉和豆瓣酱的香气、麻味和辣味,倒入羊肚,转大火将羊肚爆香,倒入虑尽了渣的羊肚汤,加入适量的胡椒粉和老抽,大火焖煮5分钟,5分钟后,开盖,加入适量的鸡精,淋入适量的生粉水拔均,打入装有莴笋丝的碗中,上面覆以干椒节和葱段,泼一勺滚油即成。
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忧伤2748
2021-02-01 · TA获得超过303个赞
知道小有建树答主
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第一步花菜洗净切成小朵
第二步红椒切丝,蒜头切片,姜切丝,葱切细
第三步准备好之前烧好的羊肚
第四步热油炒香姜蒜粒
第五步先倒入羊肚炒香,然后一起倒入花菜一起大火爆炒
第六步淋入卤汁,少量的生抽,料酒,盐炒匀,然后再淋入一点点水。
第七步炒至花菜断生,加入甜椒丝略炒,最后撒上葱花即可
第八步这样一盘健康美味的花菜炒羊肚就出锅了
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