某大学男生身高为170CM,体重为70KG,他属于下列哪个标准?

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桐歌来了
高能答主

2022-10-01 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道大有可为答主
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男人身高170厘米,标准体重应该是65公斤,目前他的体重偏高一些。是否肥胖一般可以通过身体质量指数,以及标准体重两方面进行判断。
1、身体质量指数:即BMI,计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m²),即身高170cm、体重70kg的身体质量指数约为24.2,超重的BMI是24.0-27.9,肥胖的BMI≥28.0,因此不算肥胖,属于超重;
2、标准体重:男性的计算公式为标准体重(kg)=身高(cm)-105(cm),男人170cm的标准体重是65kg,标准体重上下浮动10%都属于正常体重,因此也不算胖。
综上所述,男人70kg,170cm一般来说不算胖,但是应当注意,相同BMI的人群脂肪、肌肉比例也不尽相同,还应具体分析,必要时可以进行人体成分分析检测。
男人可以调整饮食,以清淡饮食为主,不要暴饮暴食,营养应搭配合理,减少吃高油脂或者是高盐食物,可以多吃一些蔬菜水果。在生活中还要定时做体育运动,比如慢跑、骑车等,并且运动需要达到一定的时间,可以消耗身体内的热量,起到预防肥胖的作用。
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