红豆大红枣枸杞花生大米能在一起打豆浆吗?

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庄小白看房
2023-03-07 · 自由职业,研究营养膳食养生,喜好旅游
庄小白看房
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红豆、大红枣、枸杞、花生和大米可以一起打豆浆,不过需要注意一些细节。

首先,不同的食材需要浸泡的时间不同。花生和大米需要浸泡2-3小时,红豆、大红枣和枸杞只需要浸泡30分钟左右。

其次,不同的食材需要不同的豆浆机研磨时间。一般来说,花生和大米需要研磨3-5分钟,红豆、大红枣和枸杞需要研磨5-8分钟。

最后,需要注意的是加入水的量。一般来说,每100克食材需要加入700毫升水,但也可以根据自己的口感喜好调整水的用量。

综上所述,红豆、大红枣、枸杞、花生和大米可以一起打豆浆,但需要注意食材的浸泡时间、豆浆机的研磨时间和加水的量。
戈硕04v

2022-10-11 · TA获得超过2599个赞
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红豆,红枣,枸杞,花生可以一起打,可以一起打成豆浆喝,这几个没有什么毛病,没有什么相克的,可以一起打的喝,如果是喜欢喝清一点的,可以多加点水,喜欢喝稠一点的,可以少加点水,如果你是加了这几种东西的话,最好是轻一点,会比较好喝一点,如果是粘稠度不够的话,加点糯米也是非常好吃的
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135******38

2023-03-03 · TA获得超过292个赞
知道小有建树答主
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可以。这样打出的豆浆,营养更丰富,可以补血养肝。
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