Question

总不开心，会生病吗

Answer 1

持续的负面情绪和情绪不稳定可能会对身体健康产生一定的影响。长期处于不开心的状态可能增加患抑郁、焦虑和其他心理健康问题的风险。此外，慢性压力和消极情绪也可能对免疫系统和身体的其他生理功能产生负面影响，增加患某些疾病的风险。
研究表明，长期的心理压力和消极情绪可能与心血管疾病、免疫系统紊乱、消化问题、睡眠障碍以及一些慢性疼痛疾病的发生和加重相关。
因此，保持积极的心态和情绪稳定对于身体健康是重要的。寻求适当的支持、学会应对压力和负面情绪的方法，以及关注自己的身心健康，都有助于减轻不开心对身体健康的潜在影响。
然而，请注意，每个人的身体和心理状况都是独特的，因此具体的健康影响会因人而异。如果您持续感到不开心或有身体健康方面的疑虑，请咨询专业医生或心理健康专家，以获取准确的评估和建议。

Answer 2

总是不开心，长期情绪低落，真的会使人生病吗？
这个会的不开心长期的情绪低落会让自己的身体出问题的，可以不开心可以情绪低落但要有个度，不开心长期的情绪低落会让人提不起劲来工作，会影响到你的生活让你什么都不想做，可以用户外运动来提高自己的心情，不要老是想着哪些让你不开心的事，多去做有意义的的事这样就不会生病。

Answer 3

作者：匿名用户
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来源：知乎
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会，绝对会2013年7月，本人毕业参加工作，托关系进了一家国企，满怀着憧憬与对自由的向往，兴高采烈的去上班了，刚开始吗，里面的人各种套路，但是我又初入社会，不懂里面的弯弯绕绕，也不懂为何要拉帮结派，更不懂势力眼的人有多可怕。然后本着开开心的上班，踏踏实实做人的原则。下班之后开心的蹦蹦跳跳吗。因为是特殊部门，男生比较多，而我又属于刚毕业，和男孩子玩毫无压力，一起吃个饭，聊个天都是常事。但是我没感觉到这有什么问题。忽然有一天传言似空气，每个角落里都在传哪个部门谁谁谁和男生在一起，夜不归宿，男朋友换着交…刚开始我也没在意，后来流言传到了领导耳朵里，传到了家人耳朵里，然后就被家里人教训了，领导也谈话了。然后就遭遇了排挤，欺负…等，从此以后独来独往，很孤僻，很压抑，害怕和人交往，也不和单位上的人说话，就算出去和陌生人聊天，也不会和身边的人多说一句，但是远离父母家乡，身边没有一个朋友，住的是员工宿舍，自从沉默以后，内心的压抑压的我很痛苦，压力大到彻夜失眠，想要辞职，被家里人批评，说是别人都好好的就我事多，说为啥别人要针对你，为啥，我真不知道，只有一次我听一个比我大很多岁的女人说，因为我靠关系进来的，所以不服吧。然后就遭遇了人生中的第一个致命的打击，在那儿整整痛苦的待了两年多，经常半夜睡不着觉，失眠，莫名其妙的哭，难过，我是真的抑郁了，想过死。半夜拿起刀片划过手腕，貌似听见我爸在喊我，就停止了，太痛苦了，后来实在撑不住就生病了，慢性疾病，好不了的，甲状腺功能减退。因为心里生病了，所以随之而来的肯定是身体来承受，所以我恨那些人，虽然最后我离开了，心理素质也上去了，后来遇到的人大多是好的，治愈了我的心里，但是身体永远好不了呢，这一生都要吃药过，所以我不会原谅他们，只是会算了。 所以，语言暴力真的很强大，一个初入社会二十来岁的小姑娘，真的承受不起了，后来我做为过来人，面对那些刚来的实习生，我尽我最大的努力和他们宽容与保护，用我的经历帮他们把伤害降到零，以己度人，如今我28岁，在职场上已不是当年那个被人欺负到无路可走的小姑娘，我不但有能力保护自己，我同样会照顾和保护那些初入社会的小女孩，我不希望把我的灾难降临到别人身上。我讨厌那些一代压榨一代的毁三观的人，把自己受过的伤害给后来人。伤害你的又不是他们，他们无辜的，所以，请大家多多的用宽容平和的心面对曾经的伤害，以己度人，而不是把自己的伤害变成刀子，去捅向另一个无辜的人。

Answer 4

像你描述的，如果自己总是不开心的话，情绪方面可能总是有一些低落的状态，很容易会影响到自己的肠胃方面。让自己的肠胃不能很好的消化。包括自己还会容易出现一些头部，感觉到压力，也会有些头痛。包括体质也会有一些下降。所以自己还是要尽量去调整好自己的情绪。