一到医院血压就高，自己在家量就正常，提示你以后需要这样做
【专业医生天天与您说 健康 】
一到医院量血压就超过了140/90mmHg的高血压诊断标准，自己在家测量就正常，这样的血压有问题吗？要不要干预治疗？
【医生评析】
相信不少人都遇到过这样的问题，这种现象称为白大衣血压，以往认为这是一种正常现象，可能与见了医生心理紧张有关，回到家自己测量又挺正常的。但越来越多的研究证实：这种血压实际上是介于正常血糖与高血压之间的一种状态，这样的人未来发生高血压的可能性非常大，属于很多疾病的易感体质，主要发生在几类人群中：
长期饮酒特别是酿酒的人 这样的人情绪常处于易激状态，特别是长期酒精对血管产生的强刺激可能导致硬化问题发生，血压常处于饮酒时偏低酒醒后偏高的波动状态中，到了医院稍有一点点心理变化就可能引起血压的长高。
女性人群 女性属于感性认知较强的人，尤其是平日性格温和、看起来柔情似水的人，在医生面前可能会比较拘束而引起血压的波动。
体重超重或肥胖的人 超重本身就是导致高血压发生的危险因素，机体代谢处于异常状态，环境的改变就可能导致升压激素分泌增多而引起血压的长高。
缺乏运动体质虚弱的人 ，这样的往往心率偏快，多在80次/分钟以上，稍有紧张压心率就会更快，心脏泵出的血液增多而回流不及时，常常表现为舒张压有更大幅度的升高。
如此等等，还有很多导致白大衣血压的因素有待探究，便越来越明确的是这种情况不仅出现在到了医院才发生，日常很多时候都可能出现，要知道血压的波动实际上比单纯的高血压危害还要大。因此，存在白大家血压的人要这样做：
首先 ，要明确在医院与家对血压的评判标准。本非在家测量的血压低于140/90mmHg就正常。要知道在家测量的血压如果高于了135/85mmHg即可诊断为高血压；只要超过了130/80mmHg就属于异常血压。
第三， 如果已经发生了冠心病、脑梗塞等心脑血管病，就要确保日常血压无论是在医院还是在家检测，都不能超过130/mmHg，否则就应当及时接受药物治疗。
第四 ，要做24小时动态血压监测，排除是否存在白天血压正常，但夜间血压偏高的隐匿性高血压存在，这样血压危害性比日常血压的长高危害大得多。
总之，对白大衣血压不要掉以轻心，尤其是中老年人用不了几年就会进展为高血压，且研究证实：白大衣血压持续存在的人，比血压正常的人发生心脑血管病的风险高于了两倍。因此存在白大衣血压的人，每年都应检测血压1-2次，以便及时发现高血压并采取相应的干预措施。
辟谣：有高血压的人每天喝点酒，可以调节血压还能软化血管防硬化
