藕能跟鸡蛋一起吃吗?

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妖感肉灵10
2022-12-19 · TA获得超过6.3万个赞
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藕能跟鸡蛋一起吃的,没有忌讳,推荐吃法:


鲜藕鸡蛋羹的做法

鲜藕鸡蛋羹的制作材料:

主料:鸡蛋100克,莲藕500克

调料:盐3克

鲜藕鸡蛋羹的做法:

1. 将鲜藕洗净,刮去皮,切碎成小丝;

2. 用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁);

3. 鸡蛋调散,加入藕汁继续搅匀;

4. 放入食盐调匀;

5. 将鸡蛋、藕汁用武火蒸二十至三十分钟即成。

健康提示

1. 健脾,开胃,益血,生肌;

2. 适用于烦闷、虚热口渴、鼻血不止、瘀血不散、产后血虚等症;

3. 胃寒胃痛呕酸水,喜热饮者忌用。



藕片炒鸡蛋

原料

藕、鸡蛋、辣椒青,红

做法

1.藕切片,辣椒切好。准备鸡蛋。

2.鸡蛋里放点盐。接着先把鸡蛋单独炒熟。

3.把藕翻炒1分钟后,放入少量的水,藕差不多快熟的时候把辣椒放就去一起翻炒,接着把鸡

蛋、盐等调料放入即可。



香煎莲藕鸡蛋饼

主料:莲藕300g  鸡蛋1个  面粉适量

辅料:姜一小块  盐1匙

做法步骤

1. 去皮洗净后的鲜藕,刨成丝(如果有不嫌麻烦的,可以用刀切)。

2. 用刀把丝剁成碎末儿。

3. 姜去皮洗净,剁碎备用。

4. 剁好的鲜藕末和姜末盛到小盆内。

5. 打一个鸡蛋进去。

6. 放入1匙盐和适量面粉(面粉可先少放些,一边搅拌一边放)。

7. 用筷子顺着一个方向搅拌,边搅拌边加面粉,搅拌至上劲即可。

8. 电饼铛接通电源,放入适量油,用铲子把油抹匀。

9. 倒入搅拌好的面粉浆。

10. 用铲子把面粉将轻轻码平。

11. 待饼成型后,翻面。

12. 盖上电饼铛的盖子,煎至两面焦黄即可。

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