Question

失眠怎么治疗？

Answer 1

引起失眠的原因主要有以下几方面：1、心理因素：如近期遭受重大的心理创伤，造成情绪及性格改变等。2、生理因素：如过度疲劳，过度饥饿，更年期综合征，女性月经期激素变化等。3、环境因素：如工作生活环境的改变，由一个安静环境，转换到一个嘈杂的环境当中。4、生活因素：像夜间喜欢饮用浓茶，咖啡等刺激性饮品或者入睡前从事刺激性，兴奋性的活动等。5、精神因素：像焦虑，抑郁，紧张，精神分裂症等。6、药物因素：如喹诺酮类药物，抗病毒类药物，营养脑细胞的药物等。7、全身性疾病：如神经病理性疼痛，骨骼肌的疼痛，肿瘤等。