Question

怎样才能让自己自信起来呢？

Answer 1

要提升自信，可以考虑以下方法：

• 正面思考：培养积极、乐观的态度，避免负面自我评价，相信自己的能力和价值。

• 认识自己的优点：了解自己的长处和优点，强化自信心，同时也要接受自己的缺点，不要过于苛求完美。

• 设定小目标：设定一些小而具体的目标，逐步实现，成功的经验会增强你的自信心。

• 保持良好的外貌和仪态：穿着整洁、得体，保持良好的仪态和形象会增强你的自信感。

• 学习新技能：通过学习新知识和技能，提升自己的能力和自信心。

• 保持健康的生活方式：合理饮食、充足睡眠、适度锻炼，保持身体健康对提升自信很重要。

• 接受挑战：勇敢面对新的挑战，克服困难会让你更有信心。

• 积极参与社交活动：与他人交往，积极参与社交活动，培养良好的人际关系，也会增强自信心。

• 自我肯定：学会给自己正面的评价和肯定，不要过分苛求自己。

• 拥有独特的爱好和兴趣：培养自己的兴趣爱好，成就感会提升你的自信心。

• 寻求支持和建议：向信任的人寻求支持和建议，听取他们的意见可以提升你的信心和决心。

• 坚持自我成长：不断学习、成长，提升自己的能力和知识，也会提高你的自信心。

记住，自信是一个持续发展的过程，需要时间和努力。不要急功近利，相信自己的潜力和价值，持之以恒地努力，你会变得更加自信。

Answer 2

没有工作的时候我一直想从新找一个适合自己的工作，现在工作看起来很好找，但要找到一个适合自己的特别难，尤其是找到一个让自己干着不难么心累，且很快乐的那种工作简直是 难中加难。

在没有工作的那段时间，看着自己身体很放松，但心里压力特别大。担心自己找不到合适的，担心经济来源，担心父母眼光，所以每天拼了命的出去找工作，找到心灰意冷，找到无地自容，找到暗无天日，找到死去活来，找到自卑到极点，找到迷失方向，找到怀疑自己的能力。我不停问自己会干什么，能干什么，可以干什么，将来干什么，以后干什么，这辈子干什么，心里突然很慌乱，都不敢想没有工作的成什么样子，睡觉没有规律，吃饭没有规律，和别人交流都有深深的自卑感，感觉自己是多余的，为家庭，为父母不能带来任何好处，反而让他们替我担心和操劳。

所以我一定要走出去，努力找工作，认真对待每一份工作，争取让自己成为公司的核心员工，让自己有能力和外来的一切风险抗衡。