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求大神给个电脑升级配置根据您的需求，我推荐您以下配置升级选项：
CPU：IntelCorei5或i7八代及以上，建议选择带有K字母的款式，可以通过超频提升性能。
2.内存：8GB及以上，建议选择DDR4内条，频率越高越好。
3.硬盘：256GB及以上的固态硬盘，可以提升系统和软件的响应速度。
4.电源：如果您的电脑之前使用的是低品质电源，则可以考虑更换600W及以上功率的高品质电，确保系统稳定运行。
5.散热器：如果您将CPU超频，建议更换高性能散热器，确保CPU的稳定性。
以上的升级建议可以在尽可能不更换主板和显卡的情况下，提升电脑的整体性能和运速度。但是具体的升级方案还需要根据您的电脑型号、主板型号和预算等因素来确定建议在升级前咨询专业人士或者电脑维修店进行评估和检测。
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