男生身高170,体重150左右是不是很胖啊?
在小学五年级之前我还是很瘦的,但是在五年级的时候因为天天吃零食。。开始有点胖了.我刚18,前年在一个学校上学的时候减肥,天天晚上俯卧撑~吃的很少。一个多月我减到了130多...
在小学五年级之前我还是很瘦的,但是在五年级的时候因为天天吃零食。。开始有点胖了.
我刚18,前年在一个学校上学的时候减肥,天天晚上俯卧撑~吃的很少。一个多月我减到了130多。
现在是宅男。宅了很久了。一般都是上网,下午帮家厂里干点活。睡的很晚。起的很晚可以说我没有早上,还是很喜欢吃零食,不吃鸡蛋和鸡肉,肉类我只是尝一下。
我看起来也不是立马给人一种很胖的感觉,怎么说呢,比较壮吧~
现在我发现我体重又到了150左右,今天在街上和我小学同学打招呼~他说‘你现在身材这么好啊’=。=我觉得不能在这样下去了。
有没有人能帮帮我。。我该怎么做。像我这样的情况怎样合理的减肥。
PS不要复制长篇大论给我,即使你只是看了我的问题没有回答,我也会感谢你。分不多,写的也很乱,多多包涵`
有没有什么好办法撒- -? 展开
我刚18,前年在一个学校上学的时候减肥,天天晚上俯卧撑~吃的很少。一个多月我减到了130多。
现在是宅男。宅了很久了。一般都是上网,下午帮家厂里干点活。睡的很晚。起的很晚可以说我没有早上,还是很喜欢吃零食,不吃鸡蛋和鸡肉,肉类我只是尝一下。
我看起来也不是立马给人一种很胖的感觉,怎么说呢,比较壮吧~
现在我发现我体重又到了150左右,今天在街上和我小学同学打招呼~他说‘你现在身材这么好啊’=。=我觉得不能在这样下去了。
有没有人能帮帮我。。我该怎么做。像我这样的情况怎样合理的减肥。
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