Question

新手如何快速提升篮球技术?

新手如何快速提升篮球技术?
我不要大篇幅的粘贴..太长的我不会看.
还有,我不打中锋位置的.
最好配上练习时间.
我要最有价值的文章.

Answer 1

从基础开始，先学会运球，然后是防守，等到这两个可以了，再学习投篮，定点的学会了，再是跳投和急停投篮，再学习上篮，等这些都会了，就能学习花样上篮（大风车，勾手，拉杆等）

Answer 2

很容易，每天运球绕场跑20分钟。打控位的话就左手换右手的跑30分钟，我可是强力组织哦。做10分钟的变速跑，每天投100个两分球，50个3分球。保证质量，争取保持百分只五十的命中两分。和百分只30的3分命中。其他职业依此类推，你信不信就看你自己了。

Answer 3

你爱篮球吗？
爱篮球就去感觉它．我建议你是个狂热的篮球者，以后的目标是篮球．
那请你把你的基础先打好．如果你肯每天去用不同的速度不拍球，练练手感．
每天坚持去练100个进球．以后准心进步后自己加．
再有就是你的身体素质．体能要好．多练练长跑．
如果你是个篮球狂热者，可以给我发Email：samhuangsai@163.com
篮球的故事很多．
篮球的练习太多了．上面都上简单的．其实很多都在于实战．

Answer 4

如果是专业，就没资格说了．
如果是想在MM面前表现或自己打着玩，，，，
我想就是第一多拍球，随时随地，球性是所有东西的基础，尤其你说不是中锋，前锋和后卫对球感的要求自然不用说了，没事了拿个球在手上转可以的
第二找伙伴多玩，慢慢锻炼，最主要敢于出丑，管他呢，敢于做动作，哈哈．．
第三就是投篮，去玩上找一下这种教程，比如姿势之类的

祝你早日成功

Answer 5

其实很简单！找一个打和你相同位置的人
要比你厉害很多！
时常的和他单条
对手越厉害，自己就会越强，不要以为自己是陪练，真正的陪练是那个厉害的对手````
以前一个菜鸟也老找我单条，现在我要吃他都很困难了`````