初三晚上应学到几点?(晚自习九点)
一到九点就想睡觉,怎样可以保持旺盛的精力,而且学习效率高?请各位前辈指教!谢谢!!!!!!!!!...
一到九点就想睡觉,怎样可以保持旺盛的精力,而且学习效率高?请各位前辈指教!谢谢!!!!!!!!!
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14个回答
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我现在初三升高一,也就是说是过来人拉~
虽然地区、学校不一样,但我想初三的学习应该都差不多.
我本来也以为到了初三都要到凌陈的,其实不然,一年以来,我基本都是在10点半到11点半间睡得~
要提醒你的是,初三的上半学期你相对来说可以用功一点,学习到晚一点,喝点咖啡、茶什么的都可以
但到下半学期,特别是中考前,不能再到11点半后再睡了哦~也不要老喝咖啡什么的,会影响你中考前夕的睡眠的哦~
中考前么就保持在9到10点间睡吧,不要太早,也不要太晚哦~
这就是我给你的一些建议吧~自己也可以总结一下什么的~
虽然地区、学校不一样,但我想初三的学习应该都差不多.
我本来也以为到了初三都要到凌陈的,其实不然,一年以来,我基本都是在10点半到11点半间睡得~
要提醒你的是,初三的上半学期你相对来说可以用功一点,学习到晚一点,喝点咖啡、茶什么的都可以
但到下半学期,特别是中考前,不能再到11点半后再睡了哦~也不要老喝咖啡什么的,会影响你中考前夕的睡眠的哦~
中考前么就保持在9到10点间睡吧,不要太早,也不要太晚哦~
这就是我给你的一些建议吧~自己也可以总结一下什么的~
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学习并不是学得晚就最优秀,能在最短的时间内有效完成任务就行,要做到问心无愧,初三虽紧张,切不可自乱,睡得好,吃得好,轻松面对学习就行.保健食品,你觉得有必要就吃,但不可完全依赖,相信自己就能提高.
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同意7楼 应该将6的答案踢出去 我是刚过来的人 只要你平常好好学 到中考绝对是得心应手 中烤卷是简单的 基础知识占大部分 我有位同学平常只是上课认真听 即便到了中烤前夕仍是非常放松的 考的非常不错 实际上对初三的体验并不是太甚 没有一些说的那么惨 我也曾试过熬夜的方法 很糟糕 第二天的英语可全班几乎到下了一大半(呵呵 看来不是我一人蠢啊)说实在的将中烤当作一次平常的测验考 一样能够考好 不过态度一定要认真
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想睡觉.证明你休息不够.所以--就要尽量早睡.不要”开夜车”.另外也可以服用”脑灵通”之类的保健食品.
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虽然初三是人生的第一个转折点,也是大展鸿图的好时机。但俗话说的好“健康就是宝”你们认为呢?学得晚是Good or Bad,也应该不言而喻了吧!我认为学到十至十一点最佳。敬请采纳小我的建议!
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