Question

我怎么总是多愁善感胡思乱想

我是一个多愁善感的人，我的多愁善感给我带来消极悲观的性格。我现在是一名大三的学生，这学期做出决定大四准备考研。可是也就是这两天我陷入了困惑，万一我父亲突然去逝我该怎么办?我变得非常敏感，比如暑假时我和爸妈还有我舅舅一家人一起吃饭，有个小孩经过我们的桌子时向我爸座位方向看，我就担心小孩能看到鬼是不是他看到我爸周围有不干净的东西，还是暑假时，我爸的一个同事早晨上厕所时突发心脏病去逝了，我很担心我爸也会这样，因为他原来得过心肌炎，明年还是我爸的本命年，想到这些，我感到好纠结啊。可能是我担心我爸去逝了我家的支柱就倒了，这是我脆弱的表现，我都21岁了，如果真有那么一天，我就得挑起家庭的重担，可我还想考研，还想继续享受校园生活的美好。啊，想到这里，我就太纠结了。我周围的同学，成绩没我好，家境也一般，可他们整日dota，无忧无虑的，我真的很羡慕他们，不像我这样自寻烦恼，这已经影响到我的生活和学习了，我还想说明一点，我有些神经衰弱，我怕万一我受不了我爸去逝的打击而崩溃，啊，我真的不想这样胡思乱想了，像个女孩子一样，我想做个爷们，我还想成就一番大事呢，谁能来开导开导我。

Answer 1

　　首先要纠正你一句话，不是你多愁善感带来了你的悲观性格，而是你的悲观的性格让你总是多愁善感。
　　可是看得出你本来就是个有点悲观有点喜欢多愁善感的人，现在要考研了压力一大就几近崩溃了。你说的那些算什么问题呢？考研的人谁的压力不大呢？说到底还是你把考研看得太重了，人之所以有烦恼就是因为人有欲望，如果人什么欲望都没有了，那一定活的很清静。可是好不容易来了世间一趟，谁能没有欲望呢？想想，为什么你爸爸身体里亿万颗的那什么最终能够长成人的是你呢？恐怕早一秒晚一秒那个都不会是你了吧！你说你爸爸有心肌炎，可是得过心肌炎的人太多了，我的同学十几岁就得了心肌炎，现在活得好好的。你说你要挑起家里的重担，你应该知道研究生大部分都是可以边上学边做兼职赚钱的......
　　总之你的问题根本都不是什么问题，每个人都有自己的难处，你看到他们每天无忧无虑那只是表面，他们的事未必比你少，如果你肯做个少言多听的人，你可以拿出一天的时间跟你的好朋友聊聊，让他们向你倾诉一下，看看他们都有什么烦恼，你跟他们比比，看看你那些算什么？要知道，人的担心93%都是不会发生的，明白吗？这是经过科学调查过的数据。
　　你这样担心，碌碌无为的荒废的今天，正是昨天死去的人心中所奢望的明天，你懂吗？ 你的一天就只有24个小时，每个人的每一天都有要交的人生功课，先努力做好今天的事，不要预支明天的烦恼，明白吗？
　　找了好久，终于把我原来看过的一个故事给你找到了，当时我受了很大启发，不知你看过没有 现在给你看看，希望你看后心情能好起来：
　　装满烦恼的袋子
　　巴布是南美洲大草原上的一个牧场主.虽然牧场不大,但也衣食无忧,况且妻子能干,儿女孝顺,一家人本来应该是和和美美的.但巴布总是对目前的生活不满意.他总是想为什么我牧场出产的羊毛没有萨格牧场里出产的多呢?我什么时候才能像镇上的杰克那样开着自己的跑车,住上高档的别墅呢?他为那些不该是问题的问题烦恼.他开始不爱说话,还常常乱发脾气.妻儿们都躲着他,生怕哪句话说错了.
　　上帝听到了巴布的牢骚决定给他一个和别人交换烦恼的机会.上帝派来的天使对巴布说:"你把你所有的烦恼都装进袋子里,背着装满烦恼的袋子跟我走,不要回头.我带你去和别人交换烦恼."巴布很高兴的背着装满烦恼的袋子跟着天使走.他尽力想他所有的烦恼,很怕漏掉了哪一个.背上的袋子越来越沉了,压得他有些喘不过气来.
　　巴布终于来到了一个堆满了烦恼袋子的地方.天使告诉巴布他可以随便挑选一个袋子带回家,这样他的烦恼就可以和别人的烦恼交换了.当然这里有萨格烦恼,杰克的烦恼,甚至包括了洲长的烦恼,总统的烦恼.巴布扔下自己的烦恼开始寻找最轻烦恼最少的袋子..他花了一天的时间好不容易从众多的袋子中挑选出一个最轻的袋子.他背起这个袋子高兴的回家了.
　　可回到家打开袋子一看他愣住了,着就是他自己的烦恼啊!挑来挑去,他的袋子才是最轻的.原来每个人都有自己的烦恼,而巴布的烦恼是最少的了.巴布有些哭笑不得,可仔细一想他又高兴起来了.他终于知道他是多么的幸福了.从此,他不再羡慕别人的生活了,因为他过得很快乐.
　　其实每个人都有自己的烦恼就如同生活本身就是波折的一样,没有谁的一生是一帆风顺的.波折给生活增添了精彩,偶尔的烦恼才能让我们感知幸福的存在.我们不必羡慕别人华丽的生活,因为华丽的背后也许有太多不为人知的痛楚.虽然烦恼不可以交换,但我们可以把握自己的心志,努力创造自己精彩的生活.所以请不要自怨自艾,用真诚的心去感悟生活,用热情去拥抱阳光吧!
　　明白了吗？有句话说减肥的女生的，说“如果你现在对自己的身材不满意，那么你永远都不会满意”这句话同样适用所有的人“如果现在觉得不开心，那么你永远都不会开心”明白了吗？如果你不改变你的生活状态，即使你问题中所说的那些问题解决了，你也还会担心会不会再出现其它问题，根源在于你要改变自己，改变自己的生活状态。
　　任何事都有它的两面性，是日出还是日落，就在你的一念之间。 你也可以经常来百度知道回答回答问题，看看别人有什么烦恼，安慰别人的同时也是在安慰自己，跟别人比比，看看你那些烦恼还算什么。

Answer 2

我们身边的人总有一天会离我们而去..你爸身体不好,在他还在时做一个儿子应该做的,那你就没有什么遗憾了..每个人都会经历父母的离去,只是你才20几,很多事不知道处理.也许经历点什么人才能长大.何况你爸还在,做好你自己.在大学读个好成绩也许就是他最想看到的,别想太多

Answer 3

那是因为你比较孤独 你的生活很不如意 多参加社会活动交些朋友 好好找个工作吧 别迷信 这样会增加精神负担

Answer 4

这是强迫怔的表现我也是这样的很苦恼