一般一个大学生一天应该睡几个小时?
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晚上睡7个小时,白天有条件的话,中午补眠半个小时左右,精神会更好!
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7个小时吧。晚上12点睡。早上6点过点起床,中午再睡个午觉就差不多了
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看你自己分配了,想在大学多学点就6小时吧。想安逸一些就8-9个小时。主要看自己拉。
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一般情况下,满足生理需要一天睡7小时左右即可.
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