Question

本人患有严重社交恐惧症，不敢出门，不敢正视他人的眼睛，怎么办？？

包括在网上也是，极度缺少自信心，安全感，几乎天天呆在家里，这样的日子很难受，我很怕被人议论，有脾气也不敢发，我人际关系极差几乎到哪都是一个人，没有朋友，同家人关系也很差，家人不理解我，只知道讽刺我，挖苦我，曾几次被家人关进精神病医院，这些事给我心理造成了很大的伤害，现在每天都在回想过去，无法忘怀，家人还不断刺激我的病情，提起那些我拼命想要忘记的记忆，我不知道我该怎么办，怕和人交流，怕受伤害，但是也不能再继续呆在家里了，总觉得别人看我的眼神很奇怪，我该怎么改变这一切，我想换一种开朗，外向，自然的性格，谁可以救救我？？？
1楼的你不要出口伤人，我没干过什么亏心事

Answer 1

跟家人很难沟通？不知道楼主现在是否在服药？继续在就医吗？