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体质虚弱，可分三种，阳虚，气虚，阴虚，还可以加一个血虚。她有没有胃口不好，失眠，睡眠还很浅，头晕耳鸣，胸闷气短。这些都是气血不足阳虚的表现。她有可能是气虚，或者血虚。然后导致阳虚。可以吃些补阳的东西，不要吃凉的，那样会导致气虚，气虚就会导致阳虚。阳虚就是火力劲不够，天之所以明朗，当靠一红日，人之所以活力，全赖一肾阳。多做运动，晒太阳。
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体虚。和我一样。现在我也冷了脚。睡觉前烧些温水放点米醋，放几点就好，用来泡脚。可以帮助血气运行。到天在冷些，就到药材市场买些桂枝煲水来泡脚。慢慢这样调理就会好的。
祝福你们~这是我试过的方法，很不错的哦~花费又不高！
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体寒，应多吃暖性食物，少吃海鲜，睡前可用热水泡泡脚，可增进睡眠质量
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你要是问感性的我知道.人说女人寂寞,.手脚会发冷.呵呵. 但是基本没什么事.可能是体虚吧.多补点红枣之类的..希望能帮到你.
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你看她手冷不冷 都冷就是体寒
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