Question

怎么样快速去痘 饮食方面应该注意什么

本来一段时间痘都没有了 最近不知道怎么回事
脸两狭都是痘 嘴角四周也是
喝那个菊花茶加枸杞、有没有作用去火、

Answer 1

　　如果想要快速祛痘，最好的方法是使用芦荟胶。
　　快速祛痘的方法：
　　1、每天八杯水：祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能够帮助体内快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠，每天至少要喝八杯水，切记喝水的时候不要一下喝太多，不然会对胃部造成伤害。
　　2、切忌熬夜：熬夜是对皮肤的最大天敌，因为每天晚上11-2点的时候是最佳排毒的时候，如果你熬夜的话，身体得不到休息，就不能够进行排毒，体内的毒素就会由脸部显现出来，出现烦人的痘痘。
　　3、卸妆洗脸要彻底：最重要的一步和最简单的一步就是脸部要清洗干净，每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部，痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸，以免刺激到肌肤，卸妆也一定要彻底，不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔，导致肌肤问题的发生。
　　饮食注意事项：
　　不要吃生冷辛辣的刺激性食物，也不要吃太多油腻的食物，否则会加重病情。

Answer 2

其实去痘不麻烦，关键是那个痘印，不太好去除，得慢慢来。

长了痘千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。要内外两方面来调节：

内就是：平时少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要规律 ，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。

外就是：治痘痘简单的小方法：是我的一个同事告诉我的，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期，痘痘就已经开始变小，然后继续用，很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。

痘印？按下面的方法做下去，慢慢就好了。
可以用维生素E胶囊（维生素E胶囊药店就有卖的，就几块钱）。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。 坚持涂，印子会逐渐变淡的。

怎样淡化色素？：平时多吃点西红柿，因为西红柿有抗氧化的作用，也就是能抑制黑色素的形成。

希望我小小的经验能帮到你！

Answer 3

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶 好好清理下就好了

第二 就是健康问题

现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。

有痘痘的应该忌食甘肥厚味。痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，含油脂丰富的动物 肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。
忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、 辣 椒、虾、狗肉等 均不宜食用

Answer 4

辣的，油腻的，刺激性的别吃。多喝水，多吃水果，吃去火的水果，比如杨桃什么的。吃素一些的东西。但是这些只能改善情况长痘和很多因素有关。比如水土啊，情绪啊，环境等等。不用太着急，越着急反而越影响情绪反而不容易好。还有尽量不要挤，会留疤痕的。

Answer 5

脸颊上来来回回张豆豆从来没好过，就此一连两年了，每每瞅见几乎好了还有豆印，过不了多久就长出来了，摸着肉里面很硬，张出来侸也大，发痒发红。脸颊又张很多一粒粒像脂肪粒的出来，不疼不痒也不红，就很长时间了还是不消下去，皮肤属于外油内干的那种，自己又买了不少去侸去侸印和补水的都没啥用。后面好在朋友让我嗖一下【于梦自述】的雯章，说他以前长逗逗都用里边的法子消下去的，我跟着他讲的去用心查看了也跟着做了，当前脸白净了!希望你也跟我一样!