Question

怎样治疗失眠？

半年前我经常失眠，是因为家里发生很多事情，一时难以接受，才造成失眠。
半年后经常失眠，我觉得应该是形成一种习惯。
怎么治疗失眠？？
请不要复制网上的长篇大论，那些我也看过。
我要的答案是自己亲身体验后见效的。
谢谢！

Answer 1

我有用过一个还不错的，不妨去了解看看咯舒眠解郁组合，是中药的，效果真的很不错，治疗时间不会那么长，效果也明显，挺喜欢的，也很健康啊，到现在一直也都这样好好的，希望能帮到大家啦。

Answer 2

Answer 3

有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事，当经历过，自己知道就好；很多改变，无需说出来的，自己明白就好。

Answer 4

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

Answer 5

你应该吃我之前用的那个叫舒眠解郁组合药的，效果挺好的，我用过效果挺不错的。治疗抑郁和失眠都特有效