怎样治疗失眠？
半年前我经常失眠，是因为家里发生很多事情，一时难以接受，才造成失眠。半年后经常失眠，我觉得应该是形成一种习惯。怎么治疗失眠？？请不要复制网上的长篇大论，那些我也看过。我要...
半年前我经常失眠，是因为家里发生很多事情，一时难以接受，才造成失眠。
半年后经常失眠，我觉得应该是形成一种习惯。
怎么治疗失眠？？
请不要复制网上的长篇大论，那些我也看过。
我要的答案是自己亲身体验后见效的。
谢谢！ 展开
半年后经常失眠，我觉得应该是形成一种习惯。
怎么治疗失眠？？
请不要复制网上的长篇大论，那些我也看过。
我要的答案是自己亲身体验后见效的。
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数绵羊
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失眠怎么办？
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不睡！
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数杨啊
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数杨
黄？
黄？
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