Question

有成功经验的进！15天只吃早饭能减肥20斤到30斤么?或者怎样才可以。不考虑伤身。不要复制来的长篇大论、

急！！！有减肥成功经验的进！15天只吃早饭可以减掉20到30斤么？或者怎么才可以。没时间慢跑。不考虑伤身、反弹！不要复制的长篇大论

Answer 1

你好！
这样坚持一个月，什么调味都没加）。实在饿了就吃一片白面包，
这个只算是参考，我早上只喝燕麦加一个鸡蛋，7斤左右，不怎么可能我想说，只吃早餐的话我没试过，中餐以及晚餐只喝减肥汤（就是用很多能减肥的蔬菜熬的汤，我才减了将近6。
我试过
如果对你有帮助，望采纳。

Answer 2

我想说，不怎么可能。
我试过，我早上只喝燕麦加一个鸡蛋，中餐以及晚餐只喝减肥汤（就是用很多能减肥的蔬菜熬的汤，什么调味都没加）。实在饿了就吃一片白面包。
这样坚持一个月，我才减了将近6，7斤左右，

这个只算是参考，只吃早餐的话我没试过。

Answer 3

没时间运动就不能，有时间运动再加上只吃早餐就可以。其实你中午饿了吃水煮青菜也一样不会饿的，生吃黄瓜

Answer 4

减肥真的不要指望运动 塑身塑形运动更有用~
你要就是想减体重 不吃饭就肯定可以 就是很伤身体 权衡下 最好吃些水果或者去屈臣氏买点什么营养粉 最起码健康 祝你成功