Question

谁进来开导开导我！

我怀疑我得了严重的确抑郁症。好痛苦，好难受，好孤独，对事物太过敏感，脑子里乱七八糟的，经常失眠。对未来很迷茫，很害怕我一辈子就这么的活下去。对于死亡，毫无惧怕，也经常有死的想法，可又不甘心就这么死去，很想干出一翻大事，出人头地，让别人对我刮目相看，我也在努力着去实现自己的目标，可时不时又感到很渺茫，很无助。自信心一次又一次的被无情的打击，变得越来越自卑了。
没有感情寄托，没有精神支柱，不知我活在世上有什么意义。
整天犹如行尸走肉，毫无斗志。戴着面具在做人，面具表面上在微笑，内心深处却在滴泪。有些人，对我说三道四，他们根本不了解我，没有人能够了解我。最亲的人，伤我越深，也是最不了解我的人。很多痛苦的记忆，我想我这辈子都不会忘的，它们将陪伴我终身，
今晚又失眠，买了安眠药，不太敢天天吃。听说副作用不小。很是痛苦……，越是这时，越喜欢想些痛苦的事，想的越痛苦，我心里才越发好受些。然后慢慢的就会平静下来。
谢谢你们能进来听我的心声！
真是太感谢你们了，虽然最佳答案只有一个，但我要谢谢回答问题的每一个人，真的很感谢你们。大家来自全国各地，平水相逢，但却能通过这个平台，互吐心声，互相勉励，感觉真的不错！

Answer 1

你发泄出来了吗？舒服了吗？放轻松点，痛苦的回忆：人总会有一些回忆是抹不出的，因为你在意它，你有听过有缺陷才是美吗？我知道你肯定忘不掉，忘不掉的是感情的事吗？你试着接受它，如果实在不行，让自己换个角度看看吧！当你痛苦时，你要想想美丽的回忆与将来。有时你痛苦是做给那个让你痛苦的人看，那样你觉得是一种报复，因为你要让他（她）惭愧、自责，那样你就得到满足感，你是这样吗？是的话，我跟你说：你错了，因为让他人惭愧、自责的前提：是你自己先活在阴影下，备受痛苦！

记住：人一定要学会宽容！QQ88096968

Answer 2

低谷期是每个人都有的，千万别每天只待在一个地方，家里或是工作场所什么的，可以的话去别的地方转转，经济允许的范围内安排旅游的行程。
还有朋友啊，跟他们倾诉一下，你会发现很多人都有相似的困扰，看看他们是如何克制负面情绪的。

Answer 3

想知道你是一个理想主义者吗？
你不爱跟人交流，不愿意跟别人说自己的心情，甚至你的是亲人、朋友。其实有时候，可以放纵一下自己的。
有些事情不并不是别人能帮得了你的，最重要的是靠自己。
希望你能尽快好起来。

Answer 4

你怎么也不想想你的亲人，整天要死要活的。心情不好要学会调节，如果一点挫折都经不起的人，还成什么大事，要有什么理想，真不知道你怎么想想的，外面的太阳这么好，你何不想想你以后的路怎么走。

Answer 5

你还知道要人开导呀,
那证明你很清醒呢

最大的敌人是自己.生活中,我们喜欢用这句话劝别人,
可是,自己真正要对付自己,现在就知道很困难了吧.

所以,只有你自己才能救你自己.