我打篮球时投篮一但有人防我,就十分不准,而我自己练时则非常的准。怎么回事?

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风也会神殇
2009-10-29 · TA获得超过169个赞
知道小有建树答主
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一般别人防的时候有种心理上的干扰(即便没盖到)。从而使得你的投篮动作不自觉的变形,或者投篮速度改变,概括来说,就是没了节奏感。个人观点。
云中乐悠悠
2009-10-29 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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有人防守看是否防住你的投球路线上,而且他的防守足以让你无法投篮.如果是那样,你就要想办法了.一是投篮时要跟防守队员保持一个足以投篮的距离,以便让你有出手的空间;二是左右横向移动,躲开防守队员,让出投篮位置;
还有就是上面许多朋友讲的,心理上有障碍;平时可以让一个朋友站在你前面,双手举起做防守姿势,两人保持一个前臂距离,多多练习,会有帮助的。

参考资料: 个人经验

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爱答者007
2009-10-29 · 超过10用户采纳过TA的回答
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心理作用使然,这得多和别人打慢慢练,抵抗住这种心理上害怕被盖得感觉就好了!
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紫电青霜№fbb2d87
2009-10-29 · TA获得超过208个赞
知道小有建树答主
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篮球的防守。。
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太公烧鱼
2009-10-29
知道答主
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和我一样的毛病。

实战经验太少了。
该多参加多人比赛,提高心理稳定。
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