我正在减肥,中午可以吃米线吗?
10个回答
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可以吃,不可多吃
减肥即减少身体内脂肪含量,脂肪是人身体内主要的储能部分,学过生物的人都知道只有储存在肌肉中的能量(ATP)释放掉之后脂肪才会分解供能,所以,减肥的两个方面包括:1)预防脂肪的形成,即要少摄入能量,多消耗能量,形成没有多余能量储存 2)加强脑力、体力劳动,被迫脂肪分解功能。因肌肉能量不足会痛,摄入能量不足会饿、馋,所以这个过程需要毅力。
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可以吃,中午吃肉都行,不知道你什么减肥方法,但是,晚上必须控制,还不能不吃,晚上不吃东西很伤胃。如果你要吃药减肥,就要看你的产品了。
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最好不要吃,米线的脂肪比较高。吃土豆粉呗,口干差不多,不容易胖,而且饱腹感好很多
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不可以。
米线含有大量胶质,对身体不好。而且米线的成分虽然主要是蛋白质,淀粉,但是吃米线回访很多调料,配菜,香油,酱油,芝麻酱,辣椒油,醋等,里面热量含量很高。
米线含有大量胶质,对身体不好。而且米线的成分虽然主要是蛋白质,淀粉,但是吃米线回访很多调料,配菜,香油,酱油,芝麻酱,辣椒油,醋等,里面热量含量很高。
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