Question

我害怕与人接触，怎么办啊？

Answer 1

调整好心态，相信自己，要勇敢的走出去，不要因为害怕，而不去尝试，不然你永远都会这样。生活在这个大的社会中，每个人不能够始终处于在自己的小圈子里面，学会与要交往，相处，才能够更好的适应社会。多看看相关的人际交往的书籍，在交往中注意多看，多听，少说。只要你勇于去做，勇于去实践，我想，你一定会收到意想不到的效果的。

Answer 2

我曾经也是这样的，说话吞吞吐吐、做事没有主见性、和别人说自己的观点遭到拒绝会自卑。
但这些都没有关系！
害羞，我认为是不敢过多的去发表意见，害怕别人拒绝。遇到陌生人说话支支吾吾。
只要保持良好的心态，健康的心理，对他人的友善，即使是内心防御力再强大的人，终有一天也会和你成为朋友。
更重要的是自信。不要总想着：哎呀，我要说错了话多尴尬啊。昨天和她闹着玩的事她还记得嘛？他还会怎么怎么做吗 等等的。 其实你在他人心里并没有那么坏。只是你不去主动沟通，别人怎么知道你想要和她（他）成为朋友？ 凡事主动一点好！
还有，有时候和朋友闹别扭了也别冷场，主动去承认自己的错误和那人的不足，不要因为面子的问题而耽误了你们的友谊！
希望对你有帮助。有不懂得可以再问我。O(∩_∩)O~

Answer 3

这样的话可以试着和身边的朋友同学开始接触啊，通过他们来认识其他人！慢慢的融入到朋友圈子中去，望采纳

Answer 4

自闭症，可以先试着养些宠物与他们对话，然后慢慢适应与人交流

Answer 5

多与人沟通，接触，慢慢地，就会变得外向，乐观。