怎么煮豆浆~!!!!!!!!!!!!!!!
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当生豆浆加热到80℃~90℃的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失。 有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰到好处,控制好加热时间。豆浆在磨好后的一个小时内就要煮,在夏天时天气比较热的情况下时间还要缩短.不然就会煮出来的豆浆像豆腐渣泡在水里一样.一开始用猛火把豆浆煮沸,等泡沫讲溢出锅时把火收到最小,放糖,再开大火煮沸就把火收到最小.这时你需要看表.十分种后豆浆才告煮熟.咸的豆浆煮法跟甜的差不多.要注意的是别在煮的过程中放盐,等要喝时才放.不然的话就会像煮过时豆浆一样出现豆腐渣.那是因为盐会有化学作用. 另外提议煮肉汤时用豆浆做汤底,味道会更鲜美的哦希望对你有帮助,新年快乐]
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我一般是把豆子泡一晚上,然后加水用榨汁机磨成浆,用纱布把豆渣滤干净
滤出来的汁再煮开,就是豆浆了
比较麻烦,所以我每次都是做一大锅,然后加一点盐(延长保质期)
再分开装在小瓶子里,冰起来,一天一瓶
滤出来的汁再煮开,就是豆浆了
比较麻烦,所以我每次都是做一大锅,然后加一点盐(延长保质期)
再分开装在小瓶子里,冰起来,一天一瓶
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生豆浆要小火慢慢煮,你看的豆浆里冒泡不是煮开了 是豆子里的沫子 。这是要小火慢慢煮一直要开着锅出小泡 最最少要再煮5分钟以上, 否则煮不透的豆浆喝了是要闹肚子的!煮开后最少要再煮5分钟这点一定要注意呀 !]
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资料给你参考,希望对你有帮助煮豆浆确实有很多的科学,但可能有这种情况,就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服,或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透,豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道,从而引起恶心、呕吐,还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候,它就会出现一种假沸现象。这时候,很多人就误以为豆浆已经煮熟了,其实,这时候还需要继续煮3~5分钟,豆浆里的有害的物质才能被破坏,才能失去活性。]
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黄豆泡水 丢果汁机里打一打 用滤网缕一缕 加水 煮一煮,加糖 放凉吧~ 加多少糖多少水就自己试一试吧~]
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