Question

得了便秘怎么办

Answer 1

便秘包括吃含纤维的食品、水果等，

对长期没时间运动或者喝水少的，物理运动意义不大。
如果是由于便秘造成的肥胖，是很合适的。
还有痘痘或者斑点之类的，吃的时间长也会消失，肤色会变好。

Answer 2

我之前也有这种困扰，后来吃了葛郁金片后，就好了很多，你也可以试下。

Answer 3

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。蜂蜜香蕉治便秘十分有效。用法：蜂蜜用温开水冲稀后服，其蜂蜜量能够使温开水发甜就可以了，每天上午和下午各喝一杯，每杯约200毫升左右，同时吃一个或二个香蕉，连吃两天，大便就通畅了。若便秘非常厉害，可以多吃几天，可使大便软化畅通。

Answer 4

我曾经也得过便秘，一般我都是食用三孩低聚果糖，效果不错还没有副作用

Answer 5

食补法：
1、将老酸奶和香蕉用搅拌机打成糊状，做香蕉奶昔给孩子喝效果不错
2、用温开水温半个西红柿，在上午或下午给孩子刮泥吃（不要用滚烫的水，破坏维生素）
3、将整根芹菜抽丝，切成小细段，放入宝宝的粥或面面中煮烂
4、苹果是个好东西，调理肠道，既治拉稀也治便秘，给孩子刮泥吃
5、我家孩子吃火龙果效果也不错
6、桑葚也通便
以上方法给孩子每天用两样，应该就没什么问题了