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当然是食物好,是药三分毒,多吃粗纤维食物要多吃蔬菜水果你买些山药,打粉煮粥吃,调理脾胃效果最快,而且没副作用
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可以试试这款健脾养胃茶。用猴头菇,大麦,茯苓,沙棘,陈皮,加水煮开代茶饮,每天一杯,健脾和胃,让你脾胃好,百病消。(因人而异,如特殊问题要询问医师后再使用)
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脾胃,是主管五谷精微的吸收和运化,脾胃不好,人的营养无法很好的吸收,产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃,身体好了,人也更健康了!
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我也是脾胃不好。喝过中药,也没啥作用感觉,后来一个人跟我说经常和薏仁和芡实熬得粥。对脾胃好。我喝了一段时间了,感觉还不错 查看原帖>>
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