刀豆怎么做好吃
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教你清炒刀豆简单又好吃的做法
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1. 备摘好刀豆并清净好。
2. 汤锅加水煮开。
3. 并加入适量细盐。
4. 汤水开后,下处理好的刀豆,微焯四分钟至豆熟。
5. 再将焯好的刀豆沥水出锅,再入冷开水(或直接冷水)。
6. 再将泡冷开水的刀豆沥水。
7. 加入适量什锦豆酱即可。
豆酱刀豆做法小贴士
焯至刀豆的汤水一定要大开再下刀豆,汤水加细盐后,再焯制刀豆,刀豆成色上会更艳丽。
2. 汤锅加水煮开。
3. 并加入适量细盐。
4. 汤水开后,下处理好的刀豆,微焯四分钟至豆熟。
5. 再将焯好的刀豆沥水出锅,再入冷开水(或直接冷水)。
6. 再将泡冷开水的刀豆沥水。
7. 加入适量什锦豆酱即可。
豆酱刀豆做法小贴士
焯至刀豆的汤水一定要大开再下刀豆,汤水加细盐后,再焯制刀豆,刀豆成色上会更艳丽。
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食材
刀豆500g
蒜头50g
朝天椒50g
盐适量g
白砂糖适量g
高度酒少许g
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
刀豆洗干净,放太阳下晒一天。
2
刀豆切花段,蒜头切片,朝天椒切碎,装入干净的瓶子。
3
放入盐、糖、高度酒,拌勺。
4
腌制1周以上,刀豆变色,即可食用。
刀豆500g
蒜头50g
朝天椒50g
盐适量g
白砂糖适量g
高度酒少许g
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
刀豆洗干净,放太阳下晒一天。
2
刀豆切花段,蒜头切片,朝天椒切碎,装入干净的瓶子。
3
放入盐、糖、高度酒,拌勺。
4
腌制1周以上,刀豆变色,即可食用。
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主料
刀豆
300g
金针
25g
辅料
盐
适量
糖
适量
老干妈
1勺
麻油
适量
鸡精
适量
步骤
1.刀豆洗净,摘去两头,折寸段;金针用水泡软,洗净。
2.锅热水,放入刀豆,盐,大火煮至熟,捞出,用凉开水过一下。
3.同样,金针烫熟,放盆中。
4.放入盐、糖。
5.再放入老干妈。
6.最后放入鸡精和麻油,拌匀即可。
刀豆
300g
金针
25g
辅料
盐
适量
糖
适量
老干妈
1勺
麻油
适量
鸡精
适量
步骤
1.刀豆洗净,摘去两头,折寸段;金针用水泡软,洗净。
2.锅热水,放入刀豆,盐,大火煮至熟,捞出,用凉开水过一下。
3.同样,金针烫熟,放盆中。
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5.再放入老干妈。
6.最后放入鸡精和麻油,拌匀即可。
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