如何科学减肥
15个回答
展开全部
坚持每天锻炼，散步，忌食辛辣，油腻食物，多食水果，番茄等，还要多喝水！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
定食定量不要吃零食.多吃些蔬菜和水果.少吃肉更不能吃高热量高脂肪的食品.增加运动量.搭配香格而，但一定要坚持呀！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
加强锻炼，合理饮食
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
哪胖割哪
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
