为什么睡觉时间长了感觉全身乏力？怎么办
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人一天的睡眠时间大约是6~8小时，如果睡太久的话，反而导致脑部缺氧，而且当你因睡觉而舍弃了正常进食时间，身体养分不足，所以睡眠虽然要充足没错但是也不能睡太多的。
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