Question

怎么快速让大便变软

Answer 1

主要通过饮食和大便习惯来改善,应该多吃蜂秘,芝麻油,瓜子等润肠道,多吃蔬菜香蕉等水,多喝开水来软化大便,平时应该养成每次上一次厕所的习惯,不一定要拉,但是形成这样的条件反射对便秘有很好帮助.

Answer 2

是的,这种属于正常情况,希望你不要过度恐惧,慢慢通过饮食控制：
1.多喝白开水,对喝鱼汤,不吃辛辣食物,不吃硬的难消化食物.
2.如果你现在能下床活动,适当多活动,有事时做仰卧起坐的锻炼.
3.多吃水果,尤其是香蕉,少吃柚子,橘子等上火的水果,少吃肥肉.
如果实在不行,每天可以喝点香油或石蜡油,但还是建议少妇药,对婴儿不好.
先这么坚持这样看看

Answer 3

多吃蔬菜水果，多喝开水，忌吃辛辣刺激的食物。

Answer 4

早上喝蜂蜜水

Answer 5

吃香蕉