做玉米饼子是死面还是发面的

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2018-07-18 · 说的都是干货,快来关注
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是发面的,做法如下:

一、用料  

玉米面150克  、 高筋面粉或普通面粉100克  、牛奶170~180克(看贴士)、糖20~30克  、酵母粉3克 。   

二、贴玉米饼的做法  

1、各种材料称重,准备好。和成面团,盖上保鲜膜,发酵1~2小时,至有气孔。

2、手揉面团,平均分成6份,放进烤盘里,用手按压扁一点,容易成熟。说明一下,烤盘要铺烘焙纸。

3、盖上锡纸,再醒发30分钟,有点发起来,就可以进烤箱了。放入下层,175度,25~30分钟。全程盖着锡纸烘烤。补充一点:有朋友反映表面有点干,解决办法是在进烤箱前用喷水壶喷一点水,再盖上锡纸,进烤箱。

4、看到底部金黄,就熟了。出炉,底部香脆!成品:玉米饼完成。

拓展资料

玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出 ,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽

玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可与人体内多种致癌物质结合, 能使这些物质失去致癌性 ; 玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物 , 可降低人的肠道内致癌物质的浓度 , 并减 少分泌毒素的腐质在肠道内的积累 ,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率 。

参考资料来源百度百科玉米

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高粉答主

2018-07-17 · 醉心答题,欢迎关注
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都可以的,两种面的味道都很有特色。

死面做玉米饼的做法如下

1、准备2份的玉米面一份的白面。

2、玉米面用热水烫增加它的粘性,然后和白面一起和成面团。

3、和好的面团依然是金灿灿的颜色。

4、锅里烧开水。用那种厚一点的铸铁锅最好,起热慢,散热也慢。

5、揪一团面按扁,轻贴在锅边上。

6、沿铁锅壁上贴满。

7、盖盖烧10分钟,注意锅里的水,不要烧干了。

8、水差不多干的时候关火,用锅壁的余温让饼皮焦化。

9、出锅,底部焦化的很好,时间充裕的时候,也可以做成发面的。

拓展资料

1、发面。

指面团内加入酵母,在一定温、湿度条件下,让酵母繁殖产气,促使面团膨胀。发面是营养价值最高的。添加的酵母被称为“取之不尽的营养源”。

发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对钙、镁、铁等元素的吸收和利用。发酵后的面粉B族维生素也会有显著增加。

发面一般用来蒸包子,发面包子有利于消化吸收,因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此,肠胃不好的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃发面。


2、死面。

就是用凉水现和现用的面,这种面比较耐煮,口感劲道,有嚼劲,所以适合做煮、烙、煎、炸等食物,如水饺、馅饼、烧卖、锅贴等。这种面不太容易消化,血糖指数低,所以糖尿病患者可以吃,肥胖的人也可选择。

参考资料玉米饼_百度百科

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生活达人小桃子
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2020-12-24 · 醉心答题,欢迎关注
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要用发面的。

1、适量加入酵母,通过发酵(酵母菌繁殖作用)来产生二氧化碳,面糊体积增加,使玉米面饼子获得松软的口感。
2、加入一定比例的泡打粉,与酵母不同,它属于一种化学膨松剂,选择无铝双效泡打粉,在推荐范围内使用是无害的。双效可以泡打粉一接触湿润的面糊就发生作用,在加热时二次发生作用,产生二氧化碳,获得松软可口的口感。
3、制作成玉米松饼,即通过打发蛋白,进入空气,使面糊体积变蓬松,最后获得松软可口的口感。

在家庭制作中,这三种方法都是可以的。第一种酵母发酵,需要的时间略长。第二种泡打粉是最快速的,而且因为泡打粉属于快速膨松剂,一接触湿面糊就开始作用,所以材料混合均匀后,就必须快速的进行煎炸的步骤,否则以免反应过了,效果不佳。第三种,需要打发蛋白,如果你能会制作戚风蛋糕,那制作玉米松饼就更简单了。
第二点,除了让面“活”起来,选材还有讲究。玉米面作为粗粮,口感比较粗,口感不是那么细腻,略粗糙。以一定比例加入精面粉,在提高口感的同时,能够保留粗粮的营养,所以大家可以根据的喜好来调节。
三种方法做出来的玉米面饼子,个人比较喜欢玉米松饼的做法,现在就分享一下我制作的方法,喜欢的伙伴可以试试哟!

松软玉米松饼
细玉米面:50g
面粉:50g
鸡蛋:2个
牛奶:80g
柠檬汁:几滴
白糖:20g
准备步骤:
1、蛋清、蛋白分离备用。
2、玉米面和面粉提前混合过筛备用。
制作步骤:
1、蛋黄、牛奶混合均匀。
2、加入提前过筛的粉类材料,翻拌均匀成细腻的蛋黄糊。
3、蛋白滴入几滴柠檬汁,分两次加入细砂糖打发至干性发泡状态。

4、取1/3的蛋白霜与蛋黄糊混合均匀,再倒回剩余的蛋白霜中拌匀。
5、用大汤勺舀一勺面糊,让它自然形成一个圆形,平底锅小火煎至两面金黄即可。
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灰狼狼爱上小羊
2014-09-08 · TA获得超过2.6万个赞
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玉米面大饼子,很好啊,粗粮细作有营养对身体好!
请看:玉米面大饼子做法!
一、原料组成:

玉米面、少许白面、糖精、小苏打

二、制作方法:

1、把玉米面加少许白面加温水搅成颗粒状,加入小苏打水、少许糖精和成团。

2、将锅中放水烧开。

3、将面团分成若干份,将每一份捏成饼状,贴在锅边,盖严。

4、用中火烧15分钟,用铲子铲下来即可食用。

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【胡萝卜玉米饼】

原料:

1)胡萝卜一个、鸡蛋两个、面粉、玉米面(黄)
2)盐、鸡精 小葱

做法:

1)胡萝卜擦丝,小葱切细段
2)鸡蛋、面粉加水调成面糊,其中可加入适量的玉米面,玉米面和面粉比例1:2
3)加入擦好的胡萝卜丝、盐、鸡精和小葱拌入面糊中
4)平底锅里放少许油,倒入面糊,就像摊煎饼的那样,然后翻几个面就好了。

其实做这种摊饼,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡萝卜等,只要你爱吃!

PS:为什么要在面糊里加入玉米面?
因为玉米面是粗粮,单纯用面粉来做摊饼吃起来不太好消化,特别是肠胃不好的人。玉米面可以帮助消化。使用粗粮减肥已经成为一种时尚,长期使用粗粮,既可满足人体最粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养,粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。加入玉米面的胡萝卜饼吃起来也别有一番风味,既有玉米的清香又有胡萝卜的甘甜,,,:)

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玉米面贴饼子
所用材料及和面方法同上。平底锅坐火上,用小火烧热,淋底油,做成6个长圆形稍厚的饼,码在锅里。火力加大后,淋上半碗水,水的高度约为饼子的厚度的一半,马上盖上锅盖,约10分钟水即耗干。再改用小火,转动锅,使锅内饼子火力均匀。待饼子底部焦脆时,即刻取出,底朝上装盘。底部酥脆,上部绵软,别有风味。
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凭清悦KZ

2019-12-21 · TA获得超过8971个赞
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都可以的,两种面的味道都很有特色。

死面做玉米饼的做法如下:

1、准备2份的玉米面一份的白面。

2、玉米面用热水烫增加它的粘性,然后和白面一起和成面团。

3、和好的面团依然是金灿灿的颜色。

4、锅里烧开水。用那种厚一点的铸铁锅最好,起热慢,散热也慢。

5、揪一团面按扁,轻贴在锅边上。

6、沿铁锅壁上贴满。

7、盖盖烧10分钟,注意锅里的水,不要烧干了。

8、水差不多干的时候关火,用锅壁的余温让饼皮焦化。

9、出锅,底部焦化的很好,时间充裕的时候,也可以做成发面的。
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