为什么我每天早上起来的时候精神还可以，到10点左右就打瞌睡，中午睡一觉后就好多了，有什么办法能让自
为什么我每天早上起来的时候精神还可以，到10点左右就打瞌睡，中午睡一觉后就好多了，有什么办法能让自己精神抖擞的...
为什么我每天早上起来的时候精神还可以，到10点左右就打瞌睡，中午睡一觉后就好多了，有什么办法能让自己精神抖擞的
展开
5个回答
展开全部
首先养成早睡早起的好习惯，这个虽然有点难，但是成年人的话晚上12点开始睡觉，早上7:30起床应该不会有上午打瞌睡的情况，因为7个小时的睡眠足够了，然后每天中午休息半个到一个小时，我就是这样，每天感觉非常好，希望对你有帮助，祝你生活愉快！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
早上九点多喝咖啡
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有，做不完的工作
追问
。。。。工作根本停不下来
追答
那这样还打瞌睡？是不是饿了，或者晚上早点睡吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这都是养成的习惯，克服一段时间就好了
追问
怎么克服
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
早点起床
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
