怎样才能戒微博呢？我空间，QQ，人人，微信朋友圈都戒了。微博上互粉好友也都清空了，但有事没事总喜欢
怎样才能戒微博呢？我空间，QQ，人人，微信朋友圈都戒了。微博上互粉好友也都清空了，但有事没事总喜欢上热门微博看看，一刷半个小时一个小时就没了，总喜欢看那些搞笑的gif图啊...
怎样才能戒微博呢？我空间，QQ，人人，微信朋友圈都戒了。微博上互粉好友也都清空了，但有事没事总喜欢上热门微博看看，一刷半个小时一个小时就没了，总喜欢看那些搞笑的gif图啊，小视频啊，吐槽的段子啊，明知道没什么用！就是停不下来！！而且现在上网只愿意上微博看看，那些稍微长一点的新闻都不想看！觉得头疼！！更不要说安安静静坐下来看一下午书了！！求救啊！！T_T
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把手机、pad之类外周设备里的微博APP软件卸载，电脑桌面、收藏夹里有关链接删除；尽量不开电脑不动手机，上网想好目的性，完事就关机；给自己安排其他有意义的事，在纸上列出单子或需要完成或学习提高的任务事项，包括饮食、养生、购物、美容美体、健身跑步之类
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谢谢啦，如果早点看到你的这个答案我就采纳你的答案了😭
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上班不要带手机
做事不要带手机
蹲坑不要带手机
吃饭不要带手机
多看看书就行了
做事不要带手机
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吃饭不要带手机
多看看书就行了
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把电脑砸了，把手机摔了，把钱捐了
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把手机上的微博软件删了
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删了。。我去电脑上继续看。。
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电脑上也删啊
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