有什么戒烟好方法 求解 5

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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-12-09 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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戒烟的方法有很多,关键是在于我们自己本身,,如果自身及自觉控制比较强的话,不管用什么方法都可以把烟戒掉

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塞北江南鹿都广陵河西一把刀
2014-11-07
知道答主
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1、戒烟必须有一定的意志力
2、戒烟还要有专业的医学方法:替代的药贴,关联的厌恶反应训练等

很多医院有戒烟门诊,可以给与专业性的帮助,这是十分重要的。
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Wfhjj71137
2014-11-07
知道答主
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想抽烟就嚼口香糖 用力嚼 一会就好了
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兴仔l
2014-11-07 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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先吃烟时吃口香糖
追答
我就是这样戒掉的
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南方健康
2020-09-26 · TA获得超过11.2万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.5万
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帮助的人:2849万
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吸烟成瘾就是戒不掉?3种药物戒烟法安全有效

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