怎样让头发长的快?
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个人觉得比较实用的方法首选梳头,平常多梳头,梳子建议使用桃木梳或者牛角梳(这一点本人深有体会),千万不要用塑料梳子,一般早晚必梳一次,中间的次数随自己安排,多梳头还能提神。
控制每周的洗头次数,一般正常情况下一周洗头三次足够了(除非是非常油性的头发,本人就是油性头发,所以会多一些洗头次数),洗太多反而不利头发生长,在每次洗头的时候最好对头部做一番按摩,这样比较容易促进头发生长。
平常饮食多吃蔬菜、水果,尤其多吃一些豆类杂粮,少吃辛辣刺激的食物,最好配合着吃芝麻核桃粉,这样头发既长得快,又会长得乌黑亮丽。
另外最好减少染发烫发,平常尽量少呆在电脑电视等有辐射的东西前面,在运动的时候顺便做一下头部的锻炼,保证每天足够的休息时间。
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加强保护头部的意识,比如出门骑车必须戴安全帽,现在夏季天气炎热,出门最好戴一顶遮阳帽,防止头发遭到曝晒,如果是出门有用的,最好带一定防水帽,避免水不干净浸湿头发。
控制每周的洗头次数,一般正常情况下一周洗头三次足够了(除非是非常油性的头发,本人就是油性头发,所以会多一些洗头次数),洗太多反而不利头发生长,在每次洗头的时候最好对头部做一番按摩,这样比较容易促进头发生长。
平常饮食多吃蔬菜、水果,尤其多吃一些豆类杂粮,少吃辛辣刺激的食物,最好配合着吃芝麻核桃粉,这样头发既长得快,又会长得乌黑亮丽。
另外最好减少染发烫发,平常尽量少呆在电脑电视等有辐射的东西前面,在运动的时候顺便做一下头部的锻炼,保证每天足够的休息时间。
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加强保护头部的意识,比如出门骑车必须戴安全帽,现在夏季天气炎热,出门最好戴一顶遮阳帽,防止头发遭到曝晒,如果是出门有用的,最好带一定防水帽,避免水不干净浸湿头发。
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多吃对头皮好的营养食品,头皮营养好了,头发就长的快
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用我们蜗蜗洗发可以做到
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要答案吗
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关注我我就告诉你
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