怎样才能安安静静读书学习
2015-04-16
同样的学习内容,有的人会花掉几个小时,有的人却只需要几十分钟,这就是学习效率的问题。那么如何提高学习效率呢?
学习效率其实还是跟时间有关,我们今天重点讲讲如何合理利用时间来提高学习效率。
一、掌握时间,精心计划
安排好宏观的学习计划后,还有必要根据自己的作息时间拟定一份具体的时间表,安排自己每天的学习。
安排时间表的时候要注意结合自己的实际。如果你的兴奋点在白天的话,就可以多安排一些白天时间来学习,晚上多安排一点时间来休息;如果是“夜猫子”,就可以晚上多安排一些学习时间,中午安排一些时间来休息。例如你可以每天早上六点起床,晚上约十一点半就寝,这段时间除上课、休息等耗时外,还有六个多小时的时间可供自学。加以合理安排,是相当可观的。
二、学习要有选择,懂得利用时间
学习时间是有限的,但学习内容却是无限的,所以要学会把握学习重点。学习中的弱科、各学科中的重点内容需重点对待。同时根据自身学习特点将重点内容细分为几个专题一一攻克。
三、把握现在,不要拖延
下决心告诉自己今天的学习任务今天做;今天的行动塑造着你的未来。大家不妨从以下几条做起:
(1)抛掉过去的烦恼。无论过去损失了多少时间,经历了多少次失败,都统统忘记,心中仅存一个念头是:“从现在开始。”
(2)清除所有阻碍学习行动的理由。如果你决定今晚就行动,就不要在乎是否停电,是否有其他诱人的事情,是否午间没息等。否则这些今晚的理由同样会在明天出现。
四、善于利用零碎时间
许多同学认为零散的时间没什么用处。几分几秒的时间,看起来微不足道,但汇合在一起就大有可为。日常生活中我们有许多零星时间,如:车站候车的三五分钟,医院候诊的半个小时等等。如果珍惜这些零碎的时间,把它们合理的安排到自己的学习中,积少成多,就会成为一个惊人的数字。
在零碎的时间里,你可以做下面这些事情:
(1)处理学习中的杂事。
(2)看报刊,利用较短的零星时间可以帮助你开拓知识面。
(3)背诵诗词、记单词等。
(4)问题讨论,把学习中积累的问题用零星时间去讨论、请教。
(5)整理资料,以备使用。
学习是在时间中进行的。长久以来,人们一直在探索怎样勒住时间的缰绳以增强自己利用时间的能力。无可置疑,谁能拥有更多的时间,谁就能获得更多的知识,从而提高自己的学习效率。
提升你的学习能力:
我通过练习掌握快速阅读的能力,来提高读书学习效率。快速阅读是一种高效的读书学习方法,它培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,也就是“眼脑直映”,能快速的提取文章的脉络和主旨,帮助归纳、理解和记忆。
同时极大的缩短了阅读的时间,平时需要几个小时才能看完的书,掌握快速阅读后几十分钟甚至几分钟就可以搞定了,效率提高了很多倍。我也是在初中的时候通过练习“精英特速读记忆训练”掌握了快速阅读的方法,让我在阅读理解方面比同学强了很多倍,在学习上对我帮助不少。
具体练习可以参考:精英特速读记忆训练网,安装软件即可进行试用训练。用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把你的阅读速度提高5-10倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提阅读效率、学习效率。