Question

怎样可以让我的心沉下来安安静静读书。

今年高二了，看着学长们要参加高考了，我一直想如果是我7号参加高考，我会不会紧张的要死呢？我在一所区重点读书，可是我发现进了高中后自己反而懈怠了，今年文理分科，我选了地理，我的理想是上师大，可是文科对我情况很不利，我承认我不努力，很懒惰，不专心于读书，但我真的控制不了自己，成绩也在年级下游，我真的不想放弃自己的梦想，到底有谁可以教我如何沉下心来读书！感激不尽！！！

Answer 1

给自己定一个短期的目标，比如今天要看几页书，做几道题，这星期要做哪些习题册，把目标放在自己看到到的地方，时刻激励自己。。。用一天一天的小进步来鼓励自己，而不要用“离考试还有几天，我还有多少没看”这样的事来让自己沮丧。另外试着自己总结一下自己每天学的内容，还有学会一些好的学习方法，提高自己的学习效率等。最后每天完成了任务，要给自己一个奖励，祝你成功

追问

谢谢鼓励！

Answer 2

很简单啊，别想着什么时候高考，只要每天做好当天的事，你就离成功不远了

追问

有什么方法可以让我专心致志不要想别的事情嘛？

Answer 3

哪个师大呀

追问

上海师范大学