小的时候可以减肥吗？我现在14岁还在发育，可以减肥吗？
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可以减肥看你有多重 重的话最好是锻炼吃水果减肥 正常吃饭 少吃油腻食物 多喝水 不重就别减了
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还在长身体不用特意减肥，体育课好好上，平常多点运动，尽量不吃宵夜，不吃零食。
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那我可以在早上跑步吗？就是长跑的那种，这样对我的身体以及发育有好处吗？
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早上跑下步还是可以的 锻炼身体撒
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如果不是太胖。暂时不用减肥。
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但是也要开始控制一下饮食。不要再胖下去了
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