睡眠不好，早上起来口干，白天没有精神，食欲差，白天头脑不清醒是怎么回事啊
我今年25，在上学，如题，睡不好就脖子不舒服，有时候吃的饭补容易消化，食欲差早上起来口干。这个问题怎么解决啊？谢谢没有口腔溃疡...
我今年25 ，在上学，如题，睡不好就脖子不舒服，有时候吃的饭补容易消化，食欲差 早上起来口干。这个问题怎么解决啊？谢谢
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5个回答
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对。药补不如食补睡眠不好、没有精神、食欲还差。会有头发掉吗？一是因为学习压力，第二还有可能就是“亚健康”！你平时多补充点营养品，然后加上科学的体育锻炼，建议你再加上日晒阳光，对精神萎靡效果很明显！！当然得自我保持良好的学习和生活心态，这样才更好地为中国的发展有促进对吧！！希望你恢复阳光！！
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药补不如食补，食补不如多锻炼身体！！
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多喝粥,多看书~
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有糖尿病的先兆……不确定但是是从书上看的~~~
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有没有口腔溃疡？
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