6个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
慕立堂
2024-11-25 广告
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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1 如果你是成年人就不会了
2 如果你是未成年的话那会加的很快
戴眼镜能控制度数增长的慢些,同时给你视觉上更好的效果,
3 如果你度数小于300度·可以在看书或看一些细小的东西时候《也就是不戴眼镜会疲劳,咪眼的时候》戴上··平时可不戴
4 300上就一直戴着
1 如果你是成年人就不会了
2 如果你是未成年的话那会加的很快
戴眼镜能控制度数增长的慢些,同时给你视觉上更好的效果,
3 如果你度数小于300度·可以在看书或看一些细小的东西时候《也就是不戴眼镜会疲劳,咪眼的时候》戴上··平时可不戴
4 300上就一直戴着
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恩会的 戴眼镜只能控制度数增长的慢些
如果不带眼镜的话 眼睛看东西会变的吃力 则视力就更容易下降
如果你是学生的话 我建议你上课的时候戴戴 平时就不要戴了
不然眼睛会变形的 那就不好看哦 没事多转转眼珠 这样让眼睛看起来更有神情
(*^__^*) 嘻嘻……祝你视力慢慢变好
如果不带眼镜的话 眼睛看东西会变的吃力 则视力就更容易下降
如果你是学生的话 我建议你上课的时候戴戴 平时就不要戴了
不然眼睛会变形的 那就不好看哦 没事多转转眼珠 这样让眼睛看起来更有神情
(*^__^*) 嘻嘻……祝你视力慢慢变好
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答案是肯定的,我就是近视眼
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会的
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近视眼到底该不该戴眼镜
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