Question

一闭上眼睛脑袋里一直演电影一样是怎么也停不下来，怎样都睡不着，快痛苦死了是神经衰弱吗?还阴虚火旺

Answer 1

经常这样吗？
偶尔这样属于胡思乱想，大脑兴奋，当大脑长时间受某件事或某个现象刺激所指。比如你看了一场刺激的电影或玩了一天网游，很投入，思想沉醉在电影里。结束后就是有种“余音绕梁，三日不绝”的感觉。不自觉的去回想电影里的情景。
要消除这种感觉建议心先平静。特别是睡觉前别刺激大脑，而且要早睡。
经常这样可能是神经衰弱了，可以吃一些安神的食品，豆制品、体恒健破壁灵芝孢子粉、牛奶等。