Question

人不自信的最根本原因是什么?

Answer 1

一个人不自信的原因有很多，我个人认为，不自信的根本原因在于不爱自己。
一个爱自己的人，会知道自己最想要的是什么。他在追求一件事情的时候，可以做到全然地去接纳自己的状态。在这个过程当中他绝对是自信的，因为他相信他自己。一个爱自己的人，知道自己是有能力的，所以在做事情的时候，他只是会想我怎样去做，而不是这件事最后能不能成功。所以他的自信是自然而然得流露，他的绽放是自然而然得绽放。
爱自己的人，才不会在乎旁人的眼光。那些褒贬不一的眼光，丝毫不会影响他内心当中的坚定，他内心当中的决定。这个时候他不是自信的，谁又是自信的呢？他不能够成功，谁会成功呢？
但其实爱自己真的很难。我们从小到大接受的教育，都是让我们去学会评判自己。你笑得好不好看，你做得够不够完美，你是不是比别人家的孩子要强？我们更多得，学会的是矫情，是自私，而不是真正的去爱自己。爱自己，是全然接纳自己，去全然地接受自己的一颦一笑，接受自己的开心和难过，接受自己不完美。。
爱自己是一辈子的功课呢，当你学会了爱自己，你就不需要在乎别人的眼神，你的自信就是那么容易！

Answer 2

自卑心理，是一种消极的情感体验，在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。

Answer 3

很多人不自信的原因，是因为认知的扭曲或错误，而要改变认知，就需要不断地进行知识的积累。作家杨大侠分析，只有内心强大才能崛起。

Answer 4

人不自信的心理是原始人为了自保的情绪机制，一种生物体健康的防御机制，让你认识到客观的可行性有几何后所产生的情绪反应机制。这种情绪机制被刻在人类的基因代码里挥之不去，这种有利于人活着的性情在进化上便被保留下来。

Answer 5