为什么做了练腹肌的运动后,肚子痛

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匿名用户
2016-02-20
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很正常的!原因是你缺乏锻炼!有这种现象是好事,千万别停下来,继续运动,可以相应减少数量。等这种痛过去后你的腹部肌肉明显改变!
炼气历史
2021-01-29 · 贡献了超过217个回答
知道答主
回答量:217
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帮助的人:14.2万
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练腹肌为什么会腰疼?很多人的腹肌训练,都犯过这几种错误

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