Question

如何忘记一个人

Answer 1

Answer 2

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
　　这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
　　1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
　　2.你可以反问下自己，你是对她的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢她，可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
　　3..时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
　　4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
　　5.如果是那个她是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
　　6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想她的时候如果我没有说错，你基本上想的都是她的好，想你和她曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想她的坏，她如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是她消耗了你的青春，是她导致你如此难受，是她不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”她的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
　　7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
　　8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。

Answer 3

忘记是一种能力，就像学习是一种能力一样。
忘记一个人，无非两种方法，一个是时间，一个是新欢。
具体方法：
远离手机，电脑。以及一切可以联系到他的东西，把微信，人人，微博，qq，电话号码，果断删掉，千万不要去看他的动态，爱咋地咋地，关你屁事儿。当然，这只是第一步，下面你要给自己找事儿做，看书是个不错的选择，看些不太晦涩，又可以有所启迪的书。这样你就可以慢慢读进去，然后可以抚平一些伤痕，书是让人平静的东西。也就是让人平静的忙起来。

自己拼命工作学习都是不可取的，比如赌气去疯狂的加班，比如一下加3、4个社团，天天忙忙忙，这样做本质上，可以看到你还是在乎他，你希望证明自己挺好，为了做给他看，这样不好，而且你觉得自己很忙，就可以忘掉。但是忙就会累，人在累的时候精神就容易脆弱，你就容易多想，这样，还是不可取。
我觉得你应该去平静的去审视一下自己的过往，想想自己从前的日子，想想自己生活的目的以及追求，想想什么才是你想要的生活。
新欢！这是最粗暴有效的。不过我并不赞成你为了忘记而去找一个，这样你绝对不是真心喜欢，这样除了让你自己在不久的将来再次受伤以外，没有任何意义。而且喜欢你的人也不公平。我想说的是你要放开眼界，让自己去接纳别人。而且千万不要比，人和人之间不存在任何可比性。我自己的是，曾经喜欢过一个女孩，暧昧过一阵，但没有正当的名义，后来因为一些事情，闹僵了，我就特郁闷，愤怒，但我知道我还喜欢她，要不不至于这样，我就各种忙，各种给自己设立目标，但是忙来忙去就会让自己更难受，直到上大学前夕我也是走不出来，大概两个月前，遇见了我现在的女朋友，我觉得真心特好，两个人互相喜欢那种，而且女孩非常懂事，真心觉得赚到了，我想不全心全意对人家，我都觉得过不去，喜欢她之后，我就放下前一个了，不恨他了，这就意味着前一个女生彻底离开了我的世界，这样的感觉真好，我就可以以一个朋友的身份接受她了，所以忘是不可能，只不过是放！遇到了对的人，你才没有时间去想之前的人呢，真的！而且我不是为了赌气才去追我女朋友的，真的，相信我当你遇到对的人的时候心会给你指引，你就会不自觉地去靠近她

作者：刘达 来源：知乎

Answer 4

昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。

Answer 5

这就看你的啦，想忘掉他，放下他完全是一念间的问题。只要做到不去想，不联系，时间就是个好东西，它能帮你冲淡一切的。。。。。。