我16岁1米88天天怎么练才能成为,篮球高手?
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你才16岁就有1米88,这个前景会很不错的。
真正要成为篮球高手,一定要有专业或者半专业的人陪你练。
首先就是练好技术,特别是无人防守的上篮要求零失误,中远投篮每天至少练一个小时。
然后就是练对抗,这个也是最难,最痛苦的。土方法就是买沙袋自己网上撞,或者找人用绳子绑住你的腰,用力拉你,你再一点点移动到篮下投篮。中国球员就是因为身体对抗差,所以在国际比赛上无所作为,更不要谈NBA了。
苦练不一定会成功,但是成功一定要苦练。
真正要成为篮球高手,一定要有专业或者半专业的人陪你练。
首先就是练好技术,特别是无人防守的上篮要求零失误,中远投篮每天至少练一个小时。
然后就是练对抗,这个也是最难,最痛苦的。土方法就是买沙袋自己网上撞,或者找人用绳子绑住你的腰,用力拉你,你再一点点移动到篮下投篮。中国球员就是因为身体对抗差,所以在国际比赛上无所作为,更不要谈NBA了。
苦练不一定会成功,但是成功一定要苦练。
来自:求助得到的回答
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