男孩变声后个子还能大幅长高吗

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枉顾地
2016-11-04 · TA获得超过9769个赞
知道大有可为答主
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男生变声时期一般都是生长发育的关键时期,这种情况要注意人体生长营养的全面补充,幅度跟因人而宜的,达到身体的全面生长,还是能长高的。
1:科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。

2:赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

3:目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
张巧林说育儿
2021-01-13
知道答主
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11岁男孩已变声,还能长多高?你要的答案在这里?

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